SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Pytanie o cykl na masSe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przymierzam sie do cyklu Massa i Siła , chcialem zakupic : 1)Mega Caps 1250 MonO OLimpowskie 2)No Xplode 1025g BSN 3)4x Vitafit wpc protein plus 4) Thermo speed xtreme OLimp 180 Capsow I mam dwa pytania : 1)Pasuje takie połaczenie ? 2)Co do tego do kupic mam ?(Na 99.99% bedzie z Piorytetem lapy lub klata) Zmieniony przez - tQx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-07-28 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reebok Deck

    Temat
    Trening w domu

    [...] pln trzeba dać śmieszne są te różnice więc jak ktoś w polsce chciałby taki wynalazek, radze poszukać na stronkach uk i doliczyć 80zł za kuriera. A i oczywiście nie jestem mega kulturysta dietę mam i ćwiczę ale to nigdy nie będą jakieś wielkie ciężary w przeciwnym razie kupił bym metalową ławkę. Dzięki za odpowiedż. Pozdro!! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-07-28 11:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 i tauryna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Posiadam CM3 360 Tabletek, oraz tauryne 60 mega caps OLIMPA. Otóz moje pytanie brzmi nastepująco: Kreatyne biore w dni treningowe 30min przed sniadaniem, 30min przed treningiem, i odrazu po treningu. W dni nie treningowe 30min przed sniadaniem i 30mim przed kolacją. I czy do kazdej dawki kreatynki mam brać jedną tabletkę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-07-28 12:45:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PYTANKO????????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ORIENTUJE SIĘ KTOŚ MOŻE ILE KOSZTUJE DOMINATOR MEGA STRONG PROTEIN????Z GÓRY DZIĘKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-07-28 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ActivLab BCAA 1000 XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam półtora roku temu kupiłem ActivLab BCAA 1000 XXL 240tabs. Otworzyłem puche i przesypałem tabsy do pudełka po Mega Capsach Olimpu, niestety przydarzyła mi sie kontuzja reki i nie cwiczyłem od tamtego czasu. I mam pytanie czy mozna brac te aminokwasy po tak dlugim czasie. Mozliwe ze są one przeterminowane, ale pewny nie jestem. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2010-07-29 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rozpiske

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i jeżeli są jakieś sugestie do dokupienia dodatkowych odżywek także prosze o takie opinie; dane wiek 24 lata staż z przerwami 1,5 roku suplementy: bcaa Olimp mega caps białko wpc lowieckie crea- bomb nutrition trenuje 2 razy w tyg na siłowni i codziennie "sport drużynowy " [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-07-31 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codzienny trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ,proszę o opinie na temat mojego aktualnego rozkładu treningowego priorytetem dla mnie jest polepszenie definicji szczególny nacisk na klatkę i czworoboczny trening codziennie w domu 1dzień klatka + triceps pompki głębokie 6-8 serii max na podpórkach w różnych ustawieniach rąk szeroko, wąsko rozpiętki na stołkach 4x12-15 przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-08-01 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTKI Z SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM MÓJ STAŻ ĆWICZENIA NIE JEST ZBYT DŁUGI ĆWICZĘ OKOŁO 7 MIESIĘCY BEZ ZADNEJ PRZERWY CHCIAŁBYM ZAKUPIĆ JAKIES SUPLE ALE ZBYTNIO SIĘ NA TYM NIE ZNAM CO NAJLEPIEJ POŁĄCZYĆ Z CZYM I ILE BRAĆ JAK KTOŚ MOŻE BARDZO PROSZE O POMOC KUMPEL DAŁ MI BIAŁECZKO DYMATIZE MEGA GAINER CO DO TEGO DOBRAĆ ŻEBY BYŁO JAK NAJLEPIEJ NIE WIEM JAKĄŚ KREATYNKĘ HMB CZY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-08-01 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna monohydrat Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp mega caps ho tec protein 80 carbo vitallmax ilość dni wolnych od kreatyny: nie przewidziane finanse na cykl: duzo uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 10miesiecy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-08-01 15:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można razem??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałbym się dowiedzieć czy można razem łączyć dymatize mega gainer + kre-alkalyn+ ZMA+ HMB ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-08-01 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki, jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 18 lat, waże 60kg, ćwiczę od roku blablabla więc tak: mam bcaa mega caps z olimpu, 2x białko 80% z VitaFit i chcę dokupić gainera - Gain Fast z universala aa i jeszcze kreatyna (jadłem ostatni raz miesiąc temu) Vitalmax 100%mono i teraz pytanie: jak to dawkować? kiedy białko, kiedy gainer? przed czy po treningu? Trenuje 3-4 razy w tygodniu, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-08-02 17:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA kulturystyczna zapiekanka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Zaprezentuje wam mój następny przepis, tym razem MEGA kulturystyczna zapiekanka. Jak dla mnie niebo w gębie, ja swoją po porcjowałem i zamroziłem. Potrzebne składniki: -2000g piersi z kurczaka -700g ryżu (wiadomo proporcje można zmieniać, ja ustaliłem według diety) -400g cebuli -400g marchewki -100g pietruszki -5 jajka -przyprawy: sól, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2010-08-02 23:40:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nitro II + mega caps 1400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ,nigdy nie łączyłem 2 suplementów więc moje pytanie jest proste ,jak łądować nitro 2ke i mono z olimpu mega caps 1400?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-08-03 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem thermo speeda i biore go zgodnie z zaleceniami 1 przed śniadaniem i 1 przed obiadem/treningiem. Kupiłem też bcaa olimpowskie mega capsy w ramach antykataboliku. Tu też się rodzi pytanie ile ich brać i kiedy najlepiej. Dodam że waże 75 kg. Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2010-08-05 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w jeden ale porzadny cykl. Cel to masa i sila.. Zakupione suple to: -HI-TEC Hyper fusion stak kreatynowy -Trec CM3 jabłczan kreatyny -OLIMP BCAA mega caps aminokwasy -UNIVERSAL M-STAK przedtrenigowy dopalacz -OLIMP CHELA MZB cynk,magnez,b6 -GASPARI MYOfushion białeczko -ACTIVLAB CARBOMAX [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-08-05 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Czy Połaczenie Mety Polskiej z Jelf'a 100 tab. + Mutant Mass 6,8 kg a po cyklu podtrzymywanie kreatyna Creatine Mega Caps Koszt Cyklu : Meta 100 tab. 110 zł MM; 190 zł Syminarol 20 zł Creatyna około 50 zł za 150 tab. CAŁKOWITY KOSZT ok 400 zł słaby /dobry / sredni /b. dobry/Super Masa ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-08-05 17:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne czy trzeba robic przerwe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam takie pytanie czy musze robic przerwe biore kretyne olim1250 mega caps jakis miesiac kolega mi mowil zebym zara zrobil przerwe na jakis miesiac ze mi wtedy pojdzie na mase wiecej a o to glownie mi chodzi robic tak help.....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2010-08-05 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie gainera...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, doradźcie wybor gainera z iloscia białka ok 20g. Kiedys stosowałem mega mass 4000 weidera ale podobno to gainer starego typu i sa obecnie lepsze. Może przy okazji ktos mi wyjasni co w nim takiego "starego". Mialem równiez mutant mass ale smak mi nie podchodzi - prochem stasznie go czuc... dobrzeby bylo zeby gainer mial rozne frakcji bialka, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2010-08-06 11:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+BCAA+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zacząć cykl na Xpand. Chce do tego dokupić Mega Caps'y Kreatyny z Olimpu (360 kaps.) i BCAA XTRA z Activlab (500g). Czy to dobre połączenie i czy wystarczy mi BCAA na cały cykl. Ciekawy jestem też czy lepiej dać cykl mniej intensywny a dłuższy ( XP tylko w DT.) czy bardziej intensywny a krótszy (XP w DT. i DNT). Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-08-06 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać troche na masie gdzieś 5kg, Mam 17 lat. trenuje zapasy i siłownie. Dostałem kreatyne od trenera ale chciałbym to z czymś połączyć bo jak biorą ją samą to efekty nie są zbyt duże. Pomyślałem że mógłbym połączyć to tak(pytam się bo pierwszy raz chce połączyć jakieś suplementy ze sobą): Trec Cm3 360cap.+OLIMP Taurine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-08-06 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)